مقابلات وريبورتاجات ##opine

النظام الغذائي الصحي هو طريقة يجب إتباعها من خلال كيفية توزيع طعامنا وسعراتنا الحرارية على الوجبات الغذائية بصورة متوازنة وسليمة دون أن نخضع لحرمان أنفسنا من بعض الاطعمة ، كما أن هذا النظام الغذائي يجب أن يترافق مع عنصر رئيسي وتكميلي من خلال ممارسة تمارين رياضية يومية منتظمة .

الذبحة / الازمة القلبية حيث تتفاوت درجات خطورتها وهي عندما يحصل إنسداد في أحد الشريان التاجية التي تغذي العضلة القلبية نتيجة تجمع كتلة دموية بشكل مفاجىء في الشريان " THROMBUS" وبسبب هذا الانسداد يظهر ألم شديد و قوي في الصدر يستمر لأكثر من عشرين دقيقة ويمتد إلى الذراع اليسرى و العنق الكتف والظهر.

إذ تعد الأزمة الراهنة التي يشهدها لبنان هي الأخطر في تاريخه المعاصر. ولكن رغم الظروف الصعبة التي يجتازها لبنان في هذه المرحلة الصعبة سنظل متمسكين بأمل بناء وطن يشبهنا "لبنان الحلم" ما مات من زرع. ".